キックの基本練習
ループパス（ボールをインステップに乗せて運ぶ）
- 準備（出来ていれば省略）
- ４列のうち２列が向かいに移動する
- 上の学年同士、下の学年同士に左右場所を分かれる
- スタート
練習
- 要はすくい上げること
- ボールを足の甲に乗せて、膝（ひざ）下の振りと腿（もも）上げを組み合わせボールを上げる〔左右交互に５０回〕
- 同じようにするのだが、ライナー性のボールにして遠くに飛ばそう〔左右交互に５０回〕
シュート練習
- 準備
- 上の学年同士、下の学年と２つに分かれる
- ゴールを前に１列になる
- スタート
練習
- コーチがゴールの横からボールを送る
- ダイレクトでシュート、ワンラトラップでシュート、ゆっくりのボールから速いボール、浮き球、ライナー性など徐々にむずかしいボールを送り飽きないようにする
- ボールの出す場所を変えたり、ボレーやヘッドもやってみよう