趣旨

ゲーム形式によるプレッシャーの中でも1対1、2対2に負けない

やりかた

1. ピッチ30m×20m
2. ピッチをディフェンス、ミドル、アタッキングの3ゾーンに分け、各々2-1-2で入る
3. ゴール前で2対2、中盤で1対1とし、ゴールを狙う

コーチングポイント

1. ボールを奪われない
2. 常に前を向いてボールを受ける意識
3. 周囲のプレーヤーはボールを基点にタテ、ヨコに動く
4. 瞬時の攻守切替