[practice,動き] p038 ピッチでの動きの確認練習

Scene Mobile
*試合前のウォーミングアップなどで使おう
  1. ポジションに応じて試合中必要かつ想定される動きを行う
  2. 最初は一人一人が気持ちを落ち着かせ集中し、実戦をイメージしながらゆっくりと動く
  3. イメージができたら、実戦想定で緩急織り交ぜスピード感を持って動く
  4. ゆっくりに戻し、ボールを交換しながら行う


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