[practice,ドリブル] 051 スクランブルドリブル

Scene Mobile
*狙い :視野、ドリブル、フェイント
*人数 : 多勢
*オーガナイゼーション
  1. 20m×20m~30m×30m
  2. 各々ボール
*やりかた
  1. 最初ボールなしでフリーランニング
  2. ボールを入れてドリブル
  3. コーチの指示でいろいろなアクション(ストップ、膝で止める、お尻で止める、胸で止めるなど)
  4. フェイント指導(インサイドフック、同アウト、シザース、クライフ、Wタッチ、ルーレット、ドラッグバック、ステップオーバー、ストップターンなど)
  5. フリードリブル
*ポイント
  1. 周りを見ながらドリブル
  2. 体を入れる意識・足をスクリーンに使う意識



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