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*目的

ドリブル、切替しの上達

*やり方

1. 横2か、3列に並ぶ
2. 前に運ぶドリブル、横に運ぶドリブルでウォーミングアップ
3. 利き足ドリブル、両足ドリブルでストップ＆ダッシュ、切り返し(インサイドフック)＆ダッシュ
4. 実戦を想定して切り返し、ターン、パス、アンド ダッシュなどいろいろ織り交ぜ競い合おう