セットアップ

1. タッチ15m×エンド10mのピッチ
2. ゴール1個
3. アタッカー2人、ディフェンダー2人になって出てくる

やり方

1. アタッカーボール保持者 緑のマーカーからドリブルでスタート
2. ゴール側で1vs1の攻防
3. アタッカーボール保持者が赤のマーカーライン付近からパス
4. 同じくディフェンス開始
5. 2vs2の攻防

ねらい

1. ボールの受け方 前を向いてボールを迎える
2. サポートのポジション
3. 急ぐよりボールポゼッション(奪われないこと)
4. ボールの方向、ボールを受けるプレーヤーの体の向きと方向に応じたサポートの動きをしよう
5. スペースで受ける(メリハリある動きをしよう)

技を磨こう

1. 遠いほうの足でのボールポゼッション、ドリブル突破
2. 壁パス
3. 守備は、ワンサイドカット、守備のフェイント、守備のトラップ