*準備

1人に１個のボール、3つのマット、ネット、コーン3個

四角とダイヤのピッチ

*対象

すべての学年

*やり方

1. 3列になる
2. 横と競いながらドリブルシュート

*メニュー

1. ジグザグドリブル
2. ラン・ウィズ・ザ・ボール
3. 2人1組後ろから追っかけシュート
4. 股抜きシュートなど

☆安全のため、3列同時スタート、前 横 意識しながら、シュート、3人ボールを拾ってゴールから離れたら、次の組がシュート