p160 みんなで1vs1

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  1. 7m×7mのピッチ、その中に5m×5mのエリアをを用意する
  2. 2人1組で行う
  3. 5mのエリアで1vs1でのボールの奪い合いを行う
  4. ボール保持者は、ボールをスクリーンで持ち、ボールを持ちばがら相手の背中をとるように動く
  5. 外周エリアには3秒入ることができる
  6. 20秒後ボールを保持しているほうが勝ちとする
  7. あまり勝ち負けにとらわれない
  8. ボール奪回者は、ボール保持者のスキルに合わせ、ボール保持者を上手くしてやろうという意識で競い合うと効果的である