* 相手の足をいかに開かせるかが練習のポイント

1. アウトサイドでボールを押し出す
2. 相手がカットにでる
3. 股間が開いたところで蹴り足を上げる
4. 上半身の向きに対し真横に、足の裏で股間を抜く
5. 股間を抜けると同時にダッシュ！

* ボールをさらす距離（えさまき）がポイント。何度も練習しましょう