[キック] s044 インステップキック
- ボールへのアプローチ
- ボールの横に立ち足を踏み込む
- 胸を張る（タメができる）
- 膝から下を鋭く振り出す
- 立ち足の踏み込み方で ボールの高低が決まる
- 立ち足がボールの真横→低いボール
- 立ち足がボールの手前→高いボール
- 足首をしっかり固定する
- 足の指で靴底を押して足首を伸ばす
- 地面に置いたボールは斜めから入ると地面を蹴らない
- 蹴る前に利き足の方の腕を広げ、バランスをとる
- 軸足をボールの真横におく
- インパクトの瞬間は足首を固定
- 両膝を軽く曲げ、両腕でボディバランスをとる
- プロ選手のキックのフォームを見て自分なりに鏡の前でフォームをチェック
- ボールが回転しなければOK！
