s146 足技練習② 回転

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準備
  1. いつでもどこでもボールを持って遊びながらおこなってほしい。
ねらい
  1. 回転に対するバランス力をつける
やり方
  1. 軸足ジャンプで回転しながら
  2. ボールを操作する足の足裏でボール引く
  3. 引く→反転→引き→反転を繰り返す