トリカゴ 4vs2

やりかた

1. ５×５〜７×７ｍのスクウェア(４角)
2. ６人１組
3. 外の４人パス回し
4. 中の２人がインターセプト(カット)
5. ５タッチからスタート
6. 外４人の回した数(パス１点 ギャップ２点)と中２人のカットの数(１点)で競う

ポイント

1. 〔中の２人〕激しく早いアプローチ, １人がアプローチ もう１人がカット
2. 〔回りの４人〕アイコンタクト, ワンタッチコントロール

インデックス