◇1-2-1 4vs4ｹﾞｰﾑ◇

4vs4は最小単位でもっとも実践に近い練習ゲームの基本

(方法)
  1. ４人ずつチームをつくる
  2. ゴールは任意
  3. 各々のゾーンで１対１、２対２を競う
  4. 各々の担当ゾーンから出てはいけない
  5. 時間または点数で競い合おう
(バリエーション)
  1. バックから、２−１−２もやってみよう
  2. 厳しいディフェンスを良い習慣に！ゾーンで区切り役割を明確化することで１ｖｓ１、２ｖｓ２の練習にもなる。