2つの攻撃練習

自分で突破して行く、ワンツーで行くの2つのファンクショナルトレーニング(機能練習)を行う。

◆必ず一人を抜いてパスまたはシュート
・ボールキープしながら次の展開を考える力を養う
・ドリブル突破力の向上
・最後は個人技も効果的

◆出来るかぎりパスでつなぐ。ワンタッチをどこに落とすか。
・周りが動く、全員が動く
・もっとも早くシンプルにゴール前に行くことを学ぶ
・もっとも確率の高いシュートコースをつくる