◇足のウラを鍛える◇
フォワード

1.最初はしっかりボールを見るクセをつけよう。そしてよくボールを見てスピードを上げてゆこう。
2.次に周りを見る動きを入れよう。
3.そのときゲームをイメージし、サイドチェンジなのか、フォワードへのロングパスなのか、スペースへワンツーなのか、オーバーラップを使うか？様様なシーンを浮かべるイメージトレーニングも習慣化する。

☆ボールをさらして、引いて、フェイントのタイミングをはかれ。

動き
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