◇足のウラを鍛える◇ アウト→イン
1.最初はしっかりボールを見るクセをつけよう。そしてよくボールを見てスピードを上げてゆこう。 2.次に周りを見る動きを入れよう。 3.そのときゲームをイメージし、サイドチェンジなのか、フォワードへのロングパスなのか、スペースへワンツーなのか、オーバーラップを使うか?様様なシーンを浮かべるイメージトレーニングも習慣化する。
☆インサイドキックフェイント練習
動き INDEX