◇ｸﾛｽﾗﾝﾆﾝｸﾞ◇

走る練習が少ない。前向き、後ろ向き、横、クロスラン、スライドラン、ボール有り無しなど多くを組み合わせ、飽きないよう、いろいろアイディアある走りの練習を試してみよう。