よいボディシェイプ)
・ワンタッチで広い前を向く ・最も短い時間で"最速"の出せるポジションへ ・受け手が戻ることなく、前を向けるか ・遠いほうの足を狙っているか ・受け手に最高の瞬発力を引き出させるスピードボール ・送り手にマークがいて、送り手のブラインドに入っていないか
動き INDEX