サッカーコーチング

1◆1vs1,2vs2

01◇1vs1練習1
02◇1vs1練習2
03◇パス1vs1
04_1◇フェイント1
04_2◇フェイント2
04_3◇フェイント3
05◇フェイント突破練習
06◇シュート練習(ポスト)
07◇ランニングシュート練習
08◇1vs2突破練習
09◇ドリブルとは
10◇体の真下のドリブル練習は
11◇シザース
12◇クライフ
13◇ドリブル練習 対面
14◇フェイント練習 対面
15◇競り合い練習 対面
16◇アプローチから1vs1練習
17◇2トップの2vs2突破練習
18◇2トップ+第三の選手
19◇2トップ+第三の選手 ポストが打つ

2◆ウォーミングアップ

01◇ステップ
02◇スライド
03◇スライドトラップ
04◇インサイドタッチ
05_1◇足のウラ_フォワード
05_2◇足のウラ_インアウト
05_3◇足のウラ_アウトイン
05_4◇足のウラ_ローリング
06◇向かい合ってのパス
07◇クロスランニング
08◇スクランブル

3◆理論

01◇よいボディシェイプ
02◇よいパス
03◇前を向いてる選手優先
04◇アプローチ
05◇ターン
06◇オーバー
07◇プルアウェイ 1
08◇プルアウェイ
09◇プルバック
10◇ギャップに垂直
11◇チェックプレー1
12◇チェックプレー2
13◇チェックプレーからターン
14◇スタートからマーク
15◇インターセプト
16◇マークの3原則
17◇マークはラテン的に
18◇しつこいマーク
19◇体を入れる
20◇アイコンタクト1
21◇アプローチの姿勢
22◇厳しいチャレンジ
23◇チャレンジの優先順位
24◇ディレイ→ジョッキー
25◇チャレンジとカバーリング
26◇サイドからの突破に
27◇2vs2マンツーマン
28◇2vs2ボールにつくマーク
29◇遠い方の足で先にさわれ
30◇進路に先に入れ
31◇1vs1 スクリーン練習
32◇スクリーンをつくるようにもらう

4◆パス

01◇4角パス1
02◇4人1組でのパス
03◇パスラリー1
04◇パスラリー2
05◇スペースをつくる4角パス
06◇3人ラップパス
07◇壁パス
08◇1人連続オーバーラップパス
09◇オーバーラップ&壁パス
10◇回転
11◇ドリブル&スイッチ
12◇パス&スイッチ
13◇横パス
14◇後ろ横パス
15◇スイッチ ヒールパス
16◇3人パス クロス&ポスト
17◇3人パス オーバー

5◆ディフェンス

01◇スクリーン練習
02◇マーク練習(しっぽ取り)
03◇マーク練習2
04◇マーク練習3
05◇ボールを奪う(1)
06◇ボールを奪う(2)
07◇ボールを奪う練習
08◇抜かれた後のアプローチ練習
09◇相手より早く1 競り合い
10◇相手より早く2 インターセプト
11◇相手より早く3 ボールが自分側に出た
12◇ディフェンスの実践的基本
13◇相手より早く4 ボールが離れたところに出た
14◇インターセプト練習2
15◇常に2vs1で
17◇ラインを高く保とう

6◆オフェンス

01◇ランウィズザボール
02◇ワンツー
03◇マークと突破練習1
04◇マークと突破練習2
05ポストプレー(ワンツー)
06ポストプレー(振り向く)
07ポスト練習1
08◇ランウィズザボールからシュート
09◇(続く)戻りにインサイドフック
10◇サイドからの突破
11◇サイドから中への突破
11-1◇サイドから中へヒールパス
12◇サイドからの突破動き練習
13◇サイドからの突破実践練習
14◇オーバーラップ練習
15◇切り返し
16◇常にマエ、ウラを取る動き
17◇実践 攻撃パターン 中央突破

7◆複合練習
01◇3vs1ボール取り
02◇4vs2ボール取り
03◇4vs4ゲーム1
04◇キャッチング
05◇ビブス取り
06◇4人ラグビー
07◇背中合わせゴールの4vs4

8◆フットサル

01◇フットサル攻撃
02◇司令塔
03◇バックパス
04◇一人で突破(1)
05◇一人で突破(2)
06◇一人で突破(3)
07◇2つの攻撃
08◇コンセンサス
09◇2対1は仕掛けない
10◇仕掛けでパス
11◇常に行くか守るか
12◇ボックス型システム
13◇確認練習1
14◇2人で点を取る!
15◇ポストの動き1
16◇ポストの動き2

9◆練習メニュー
01◇試合日の練習1
テーマ「基礎スキルの向上」
≫携帯向け

02◇試合日の練習2
テーマ:「1vs1」
≫携帯向け
03◇試合日の練習3
テーマ:「基礎スキルの向上」
携帯向け
04◇試合日の練習4[2年生]
携帯向け
05◇3,2年の練習
テーマ「はじめのミーティング,キャッチング,シュート」
携帯向け
06◇高学年練習(その1)
携帯向け
07◇4,3年の練習
テーマ「基本」
携帯向け
08◇5年生の練習
テーマ:「ディフェンス」
携帯向け