0501d01 ポストでのプレー ターン→シュート

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  1. ポストでのプレーをイメージする
  2. ターン→シュート
  3. (1)フリーで、(2)1vs1 ディフェンスを背にして、(3)1vs1 ボールに寄って、で実践に近づけよう（動画イメージ）
  4. 2タッチシュートを心がけよう
  5. ファーストタッチでボールをどこにコントロールするかをイメージしよう
  6. 足の裏、インサイド、アウトサイド、インフロントなどいろいろなところでトラップしよう
コーチング
  1. 体の向き、スペースをつくる動き
  2. フェイク、チェックプレー
  3. 押される力を利用しての回転
  4. プレッシャーの中での丁寧なトラップ
  5. オーバーさせてダイレクトでシュート