0502d01 足の裏、ターン、キックフェイント

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  1. 4人1組（最初2人1組でパス練習をしたあとの練習でもいい）
  2. 2人ずつ分かれて順にパス交換、またはパスラリーで体をならそう
  3. 2人組になり、1人が背後からマーク
  4. 対面からのパスでスタート
  5. 足の裏で止めて、フェイク
  6. 背中の相手の重心が動いた逆にすばやくターン
  7. そのままシュートをイメージしたキックフェイント
  8. 足の裏でボールを止め、そのままボールを引いて体面の相手に返す
  9. 5回ずつ繰り返して交代し、また繰り返そう
コーチング
  1. 集中が切れないようにコーチングしよう
  2. もっと速く！実践を想定して！