解説

1. ゴールを背にして高いボールを迎える
2. ボールを受けるポジションを先に確保し、
3. 同時にマークの相手に体を入れ、
4. ジャンプと同時に右足を高く上げる
5. 反転しながらボールを包み込むようにトラップする
6. ゴールに向かってボールをコントロールしシュート

ポイント

つま先を上げて構え、受ける瞬間、足首の遊びを利用して優しく受け止めよう